Warning: mysqli_num_rows() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/zlobin197845/domains/creativity-home.ru/public_html/include/mysql2i.class.php on line 425
Как победить возраст / Олег Лунин // Нам надо поговорить

Как победить возраст / Олег Лунин // Нам надо поговорить

Хостинг сайтов
9,975 Просмотры
Издатель
В эфире RTVI Марианна Минскер и вице-президент Федерации атлетического фитнеса России Олег Лунин поговорили о его собственной методике омоложения. Как победить возраст и в 70 лет выглядеть на 30? Почему важно соблюдать диету, заниматься спортом и делать самомассажи организма? Через какое время человек увидит результат омоложения? И в каком возрасте начинать заниматься своим организмом?

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain
Новый мир уже тут: @RTVI Хроники нового мира

00:00 «Нам надо поговорить». Олег Луинин
01:51 О методике омоложения Олега Лунина
02:44 Как в 70 лет выглядеть на 30?
08:07 Через какое время появится эффект от методики?
10:01 «Режим должен быть комфортным, это не играет роли, во сколько ты ложишься»
11:41 Как организм начнет себя вести после трехмесячного курса?
12:33 Как самому оценить степень загрязненности организма?
17:42 Как самостоятельно очистить организм?
22:24 Об основных принципах правильного питания
24:23 Что нужно исключить из рациона?
25:26 Про голодание
28:27 «Три месяца — максимальный срок, когда результат увидит любой»
29:51 В каком возрасте начинать методику?
31:33 Как появилась методика?
33:11 Что лучше: бег или ходьба
34:10 Рекомендации по уверенности в себе
38:05 Что больше всего мотивирует людей?
38:38 Как победить возраст?

Подписывайтесь на @RTVI Развлечения и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi
Категория
Развлечения
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
PR-CY Rank